Aprenderás y practicarás haciendo uso de los siguientes recursos:
- Sesiones virtuales de dos horas y media, dos veces a la semana durante 2 semanas o sesiones presenciales de 5 horas dos veces durante 1 semana.
- Ejercicios de inteligencia emocional
- Aplicación de tests
- Discusión de videos
- Lecturas
Las sesiones online y presencial combinan un enfoque práctico con los marcos teóricos y conceptuales, necesarios para comprender cómo distinguir qué son las emociones y su importancia en el rendimiento óptimo en nuestra vida personal y profesional.
La experiencia de aprendizaje se facilita mediante la metodología de aprendizaje ACE (acelerada, cooperativa y experiencial). Se busca estimular a los participantes cognitiva, emocional y físicamente para que puedan desarrollar el conocimiento, las actitudes y las habilidades necesarias para promover el uso de lo aprendido en las sesiones en la vida práctica del participante.